あなたも危ない「スマホ巻き肩」って何? やせにくくなる、息苦しい…

2ちゃんねるまとめ スマホまとめ

1:紅あずま ★ 2016/09/24(土) 22:13:26.43 ID:CAP_USER9.net
【暮らしの注意報】あなたも危ない「スマホ巻き肩」って? やせにくくなる、息苦しい…様々な“新症例”相次ぐ
産経新聞:2016.9.24 18:00更新
http://www.sankei.com/life/news/160924/lif1609240008-n1.html

 スマートフォンの普及に伴い、スマホの操作、閲覧により、背中を丸めた姿勢を長時間とることで起きる酸欠状態や「巻き肩」の症例が、専門のクリニックに相次いで寄せられている。
スマホを使い続けるときには、意識して休憩を取り、ストレッチなどを取り入れて正しい姿勢を取り戻したい。

 「背を丸めた姿勢でスマホを使い続けることは、軽い酸欠状態が続くのと同じ。浅い呼吸が続くと血流が悪くなり、肩こりのほか、疲れが抜けにくくなったり、体の代謝が落ちてやせにくくなったりすることもある」
 

 

5:名無しさん@1周年 2016/09/24(土) 22:16:22.77 ID:25ZYdqPx0.net
読書でもなるよね

 

6:名無しさん@1周年 2016/09/24(土) 22:17:30.74 ID:xDwVzr6p0.net
スマホの重みを支えてる手の小指がプルプルしてて、いつもかわいそうになる
がんばれ、がんばれ、って言ってる

 

14:名無しさん@1周年 2016/09/24(土) 22:24:00.98 ID:8wU04uzz0.net
>>6
小指「片手オンリーなら4インチ使えよドアホ」

 

10:名無しさん@1周年 2016/09/24(土) 22:20:26.48 ID:Dnm2w/Yv0.net
ここで素直に「猫背は身体に悪い」と言うか
ミスリードして「スマホは身体に悪い」と主張するか
数ある印象操作のカラクリなんて得てしてこんなもの

 

11:名無しさん@1周年 2016/09/24(土) 22:21:24.10 ID:GShMU2wY0.net
これはPCでも同じじゃね?

 

13:名無しさん@1周年 2016/09/24(土) 22:22:30.51 ID:Dnm2w/Yv0.net
>>11
机の高さとディスプレイの位置次第だな


スレッドURL:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1474722806/

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18:名無しさん@1周年 2016/09/24(土) 22:39:51.49 ID:tLGVEKxn0.net
懸垂やろう

 

20:名無しさん@1周年 2016/09/24(土) 22:42:03.00 ID:4gqIqHtP0.net
エキスパンダーがいいとか見たようなのは気のせいかな

 

21:名無しさん@1周年 2016/09/24(土) 22:51:10.17 ID:tLGVEKxn0.net
>>20
背筋鍛えるからいいと思うよ

 

22:名無しさん@1周年 2016/09/24(土) 22:51:45.13 ID:gr9QKuPB0.net
スマホする前から巻き肩猫背
首も短い
もうやだこの肉体

 

23:名無しさん@1周年 2016/09/24(土) 22:52:13.21 ID:mlHziN+P0.net
気づいたら右手の小指が痛い

 

30:名無しさん@1周年 2016/09/25(日) 00:06:52.07 ID:IklKd8wW0.net
>>23
俺も左足の親指が痛い…

 

52:名無しさん@1周年 2016/09/25(日) 21:55:11.16 ID:fS0Y0+Hd0.net
>>30
それ痛風

 

29:名無しさん@1周年 2016/09/24(土) 23:16:05.16 ID:1w/gc06E0.net
常にスマホ覗いてないと死ぬのか?ってくらい電車の中や歩きスマホが当たり前の風景になったな
冷静に観察してるとやっぱし異様だわ

 

32:名無しさん@1周年 2016/09/25(日) 00:07:29.71 ID:1Bfcc1wq0.net
>>29
わかる
雨の日に暗い夜道で傘をさしながらスマホしてる奴を見ていると馬鹿じゃないかと思う
これで車に跳ねられても悪いのは車になるんだから可哀想

 

42:名無しさん@1周年 2016/09/25(日) 01:28:12.06 ID:QwAnpqiM0.net
>>29
底辺にはスマホを操作している自分は最先端に付いて行けてカッコイイみたいな考えを持つ輩も居る

 

34:名無しさん@1周年 2016/09/25(日) 00:25:35.46 ID:Z4zTF+qE0.net
巻き肩だから仰向けに寝られない

 

36:名無しさん@1周年 2016/09/25(日) 00:31:13.05 ID:R/+TuR3P0.net
自分完全にこれ

 

37:名無しさん@1周年 2016/09/25(日) 00:32:33.82 ID:0bXTIKY40.net
ずっと同じ姿勢ってのがいけないんだろうね

 

40:名無しさん@1周年 2016/09/25(日) 01:18:23.45 ID:GxWT7sVu0.net
本を読む時もそうだが
下向くな
並行に持って読め

 

41:名無しさん@1周年 2016/09/25(日) 01:24:21.18 ID:X1RA8n0A0.net
実際、今の若い子らって異様に姿勢悪い子多いね。毎朝通学中の学生とすれ違うけど、
すんごい猫背の子がわらわら。
スマホが原因かどうから知らんけど。

 

43:名無しさん@1周年 2016/09/25(日) 01:42:32.82 ID:3Q8BoVGy0.net
女はもちろん長身のスタイルが良い男やガタイが良い男まで
スマホいじっている時は背中丸めて猫背だからなあ

アイフォンやほかのスマホのCMみたいなカッコイイ操作の仕方って
リアルではあんまり見ないんだよね
やっぱ画面がちっちゃいからああいう姿勢になっちゃうのかな

 

46:名無しさん@1周年 2016/09/25(日) 03:01:53.09 ID:iOfcdTUq0.net
今まさにこれな気がするわ

上腕がざわざわ、小指や薬指にかけて軽い痺れ。肩こり、肩甲骨の裏側の不快なこり。
胸の息苦しさ。

スマホでパズルゲーム系をずっと最近やってるからだな

 

49:名無しさん@1周年 2016/09/25(日) 07:06:11.58 ID:C//r1Yva0.net
幅が180センチくらいのスマホを作れば良い

 

50:名無しさん@1周年 2016/09/25(日) 09:42:17.86 ID:REJ7Oxat0.net
老眼になったら、背筋のびるよ。

 


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