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【意見】脱スマホについて【求む】触らないと不安で落ち着かないんだ

投稿日:

1:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:19:02.666 ID:6Pl29wsda.net
最近自分が相当スマホ依存症だということに気づいたんだが、
改善すべきか?どうすればできるだろうか?

 

2:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:19:21.946 ID:iTFdxXRk0.net
ガラケーにする

 

6:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:20:09.159 ID:6Pl29wsda.net
>>2
一理ある
不便な分依存しなさそう

 

3:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:19:27.389 ID:fdysEBQd0.net
解約する

 

8:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:20:17.756 ID:6Pl29wsda.net
>>3
それはちと

 

4:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:19:51.183 ID:5U+pfcRL0.net
通信プランを1GBにする

 

10:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:20:35.681 ID:6Pl29wsda.net
>>4
これはいいかも
金も節約になるしな

 

5:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:20:07.862 ID:MccSaNCt0.net
ガラケーに変えてネット以外の趣味を持つ

 

13:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:21:32.090 ID:6Pl29wsda.net
>>5
趣味どころかもはや、ないと不安なんだよな
スマホを触らないと落ち着かない
病気だよな

スレッドURL:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1488907142/

7:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:20:10.928 ID:/uO0CeqA0.net
日本人の9割くらい依存やろ

 

15:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:22:22.660 ID:6Pl29wsda.net
>>7
そうかもしれない
触らないと不安で落ち着かないんだ
このままじゃダメな気がしてきた

 

9:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:20:23.853 ID:TwskkvSA0.net
pcに鞍替え

 

17:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:22:53.532 ID:6Pl29wsda.net
>>9
ネットするぞ!っていう感覚よか
スマホが体の一部みたいになってる

11:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:20:44.442 ID:r2vuL56mM.net
低速モード縛りで頑張る

 

18:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:23:07.086 ID:6Pl29wsda.net
>>11
イライラして使わなくなるかもしれないな

 

12:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:21:31.799 ID:T9lNK0Qzd.net
脱した所で他のもんに依存するだけだから
一生スマホに振りまわされて死ね

 

19:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:23:20.133 ID:6Pl29wsda.net
>>12
口が悪いぞ全く

 

14:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:21:51.918 ID:YrtyOEYVa.net
スマホ依存症って言葉がそもそも間違い
スマホでお前がしている事が無駄だと思うなら別の使い方を模索しろ
便利なものを捨てて、お前は何を手に入れるんだ?

 

20:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:24:11.828 ID:6Pl29wsda.net
>>14
なんかこうスマホを利用しているというよりは
スマホを見るのが癖みたいになってるんだ
何にもなくても画面をつけないと落ち着けないみたいな

 

16:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:22:35.843 ID:AsixfvCv0.net
スマホ依存の何が悪いの
依存から脱出して何がやりたいのか明確にしないと空いた時間無駄にするだけやん

 

21:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:24:39.076 ID:6Pl29wsda.net
>>16
依存してていいのかなぁ
自分が病的な気がするんだが

 

22:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:24:53.084 ID:/SmE0a12a.net
スマホ依存だと何がいかんのかまず考えてみるべき

 

23:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:25:45.502 ID:6Pl29wsda.net
>>22
スマホがないと不安でいてもたってもいられないってなんかヤバくないか?

 

24:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:26:32.905 ID:/SmE0a12a.net
>>23
もうそれ麻薬じゃん…

 

29:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:27:22.109 ID:6Pl29wsda.net
>>24
そうなんだよ怖いよな

 

28:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:26:43.370 ID:AsixfvCv0.net
>>23
服来てないといても立っても要られないだろ
かといって服依存症なんてものはない

 

36:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:29:18.754 ID:6Pl29wsda.net
>>28
なんか納得してしまった
必需品扱いでいいのか?

 

25:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:26:34.040 ID:fdysEBQd0.net
そんなに依存するほどスマホで何してんの

 

33:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:28:38.780 ID:6Pl29wsda.net
>>25
ぜんぜん大したことしてない
用もなくニュースとか2chとかTwitterとか見ることが半分くらい
あとは検索
気になったことをすぐ調べたくなる

 

26:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:26:39.289 ID:HEcTjWCk0.net
一昔前はそれがパソコンだった
何も問題ないべ
好きにして大丈夫

 

34:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:28:53.581 ID:6Pl29wsda.net
>>26
そうなのかあ…?

 

31:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:27:41.180 ID:UZQ2TlOf0.net
他の趣味を探す

 

38:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:30:02.022 ID:6Pl29wsda.net
>>31
楽しくてスマホを見てる訳じゃないから趣味はできてもそれはそれってなりそう

 

32:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:28:12.316 ID:Cgr8Oy5j0.net
ちょっとスマホが使えない時に、めっちゃ心の中で焦ったりしないか?
LINEで会話してる途中で手が離せなくなった時とか、はやくスマホ触らなきゃ!って気持ちでいっぱいになって自分でも気持ち悪い

 

40:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:31:13.098 ID:6Pl29wsda.net
>>32
すごいわかる
滅多に切れないんだけど、この前電池切れたときやばかった
腹減ってるからいつもなら松屋食べて帰るのに真っ先に家帰って充電した

 

49:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:35:02.252 ID:Cgr8Oy5j0.net
>>40
やっぱそうか
とすると俺も依存症だな・・・
まぁ今日も空いてる時間の99%弄ってたし
PC使ってる時ですら片手にスマホ欲しいくらいだわ
やっぱヤバいか

 

53:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:36:02.341 ID:6Pl29wsda.net
>>49
わかりすぎる
そうなるよな、人と一緒なら触らなくても落ち着いていられるんだけど
孤独に耐えられないってことなのかな

 

39:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:31:09.326 ID:91UWFEhx0.net
社会がスマホを使うように要求してくるのに依存っていう言葉はおかしい

 

43:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:32:05.392 ID:6Pl29wsda.net
>>39
たしかにな
しかし自分の場合はこんなに見なくてもいいだろってくらい見てる
一人の時は何をしてても片時も話さない

 

42:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:32:04.707 ID:/SmE0a12a.net
>>39
スマホ触ってないと不安でいてもたってもいられなくなるのはどう考えても依存だろ

 

46:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:33:14.631 ID:QZ+Jj3b30.net
ガチで1回病院行くべきだわ

 

47:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:34:04.941 ID:6Pl29wsda.net
>>46
え?何て相談すればいいのさ

 

52:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:35:55.620 ID:yNqENePla.net
暇だからスマホを見てるとかじゃなくて見てないと不安だからスマホを見てるってのはヤバイね

 

55:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:37:02.070 ID:6Pl29wsda.net
>>52
気づいたんだけど一人でじっとしていられないんだわ
なにかしら誰か人の存在を感じていないと

 

56:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:38:37.951 ID:Cgr8Oy5j0.net
毎日30プンくらい瞑想してれば治るかねぇ
と思ってるんだけど結局やれてない
スマホの磁力強すぎる

 

59:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:40:25.261 ID:6Pl29wsda.net
>>56
最近まで自分がヤバい奴だって気づかなかったわ
スマホなしで一人の時間を過ごすなんて考えられない………

 

60:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:40:42.694 ID:AsixfvCv0.net
>>56
瞑想出来る人間はそもそも(ry

 

62:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:41:21.937 ID:6Pl29wsda.net
>>60
瞑想できたためしがない
なにも考えないなんて不可能

 

64:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:42:21.920 ID:AsixfvCv0.net
>>62
座禅じゃないんだから瞑想中に無になる必要はないぞ
俺はゲームの攻略法とか瞑想中に考えてるぞ

 

67:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:45:00.207 ID:6Pl29wsda.net
>>64
あ、そーなの?それなら楽しそうだは

 

65:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:44:23.553 ID:Cgr8Oy5j0.net
>>62
別に何か考えても良いとは思う
とりあえず、自分の時間を確立することだと思うわ
スマホ見てる間は自分の思考がほぼ奪われて、中毒的に触ってるんだと思うんだよ

とスマホ依存症の俺が言っても説得力無いんだが

 

69:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:46:09.350 ID:6Pl29wsda.net
>>65
一人になるのが怖いっていう感情から抜け出せないとスマホを手放せない気がするな
電源切る時間作ろうかな

 

71:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:48:16.785 ID:12Nnu6TBM.net
>>69
マジで怖いな・・・

 

76:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:50:21.932 ID:6Pl29wsda.net
>>71
一人って怖くない?

 

58:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:39:07.506 ID:rjwZQhlm0.net
一日暇な日とかに好きなアニメとかのビデオをまとめて借りて見まくって見てる最中だけスマホ触らない縛りしてちょっとずつ慣らそうぜ
名案なんだけど俺賢いね

 

61:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:41:00.648 ID:6Pl29wsda.net
>>58
天才加代
そっか別のことに気を向けて徐々に慣らしてけばいいのか

 

73:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:48:29.114 ID:AsixfvCv0.net
一人になるのが怖いのは、自分から行動してないからだよ
スマホで受動的に他人の行動を見るのが当たり前になって、自発的に行動を起こすことを忘れてる
一人になると自発的な行動を起こせないから体が焦ってしまってる

 

78:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:51:31.765 ID:Cgr8Oy5j0.net
>>73
これだな
孤独感はあんま関係なさそう
重度に孤独感あるやつは、SNSとか電話とかばっかしたがるっしょ

 

81:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:52:47.090 ID:6Pl29wsda.net
>>78
ほんとはそうなんだけど、あんましつこくすると嫌われると思って我慢してる節ある

 

86:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:55:03.920 ID:mZdIcm+O0.net
依存してて何が悪いんですか?

 

92:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:59:22.368 ID:6Pl29wsda.net
>>86
悪くない説ある?

 

87:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:55:15.819 ID:Cgr8Oy5j0.net
俺と今から30プン瞑想しようぜ
3時半になったら戻ってこよう

 

94:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:59:37.721 ID:6Pl29wsda.net
>>87
のったぞよ
30分な

 

96:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 03:00:15.642 ID:6Pl29wsda.net
>>94
寝落ちたらすまそ

 

93:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 02:59:28.248 ID:GtHvMhtS0.net
・ゲームを完全に断つ
・LINEやTwitterは必要最低限、決まった時間にしか返信どころか着信メッセージも見ない
・2ちゃんはPCで見る習慣をつける
完全に断ってはいないけどこれで使用時間激減したよ

 

95:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 03:00:06.516 ID:6Pl29wsda.net
>>93
ラインの通知みないのは恐怖の極みだ

 

102:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 03:32:46.327 ID:Cgr8Oy5j0.net
ただいま
30分ってなげえな
有意義だった
そして普段考え事全然してないことに気付いた

 

103:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 03:35:27.859 ID:Cgr8Oy5j0.net
30プン埋めるのに本の内容思い返すのが一番だったから本でも読んで寝るわ
おやす

 

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