記憶力が悪くなったwwwwwwスマホを減らせよ

2ちゃんねるまとめ スマホまとめ

1: 頭突き(東日本)@\(^o^)/ 2016/02/08(月) 23:48:09.78 ID:DQ5R6fpO0.net BE:837857943-PLT(12931) ポイント特典
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記憶力と年齢は、あまり関係がないといわれています。もし、忘れる事が増えたとしたら、それは生活習慣が問題なのかもしれません。

睡眠不足
人は、睡眠中に記憶を整理しています。
睡眠時間が短かったり、睡眠が浅い人は、うまく記憶の整理ができていないのかもしれません。

過度のストレス
ストレスは病気の原因になることが多いのですが、記憶力にも影響しています。ストレスを受けることで分泌されるコルチゾールというホルモンは、記憶をつかさどる脳の部分を萎縮させてしまうようです。

甘いものをよく食べる
疲れた時や嫌なことがあった時には甘いものを食べるという女性は多そうです。しかし、甘いものを食べ過ぎていて、普段から血糖値が高いと、記憶力が低下するという研究結果もあるので、食べ過ぎには注意が必要なようです。

食生活
食事は人の身体を維持していくために大切なものですが、忙しいと疎かになってしまいます。簡単に済ませられる、麺類や丼類の炭水化物は糖分に変わるので、血糖値が上がる原因になります。旬の野菜を食べるように心がけましょう。

知ったかぶりをしてしまう
自分の知らない話題が続くと、プライドが高い人は知ったかぶりをしてしまうこともあるかもしれません。ですが、知ったかぶりをすることで、物事に対し興味を失いやすくしているようです。
誰にだって知らない事はあるので、思い切って聞いてみては?

スマホやパソコンに頼りすぎる
昔は番号を暗記していたそうですが、今はスマホにメモしてしまうので記憶しておく必要がなくなりました。仕事で伝言があるときもメールで送ってしまいます。
しかし、それが脳の縮小の原因になっているそうです。手書きでメモを取るように変えてみましょう。

運動不足
身体を動かすことにより脳は刺激をうけて活性化します。
記憶力や判断力、集中力などの向上にはウォーキングや散歩といった軽い運動が脳の活性化に良いそうです。

http://getnews.jp/archives/1388177

 

2: オリンピック予選スラム(関東・甲信越)@\(^o^)/ 2016/02/08(月) 23:49:00.68 ID:pu74hoYeO.net
で、なんの話だっけ?

 

3: アキレス腱固め(茸)@\(^o^)/ 2016/02/08(月) 23:49:38.27 ID:xXwA7t4d0.net
>>2
忘れた

 

14: フェイスクラッシャー(庭)@\(^o^)/ 2016/02/09(火) 00:39:15.72 ID:Vi1VfKw80.net
>>2
二歩の話だろ

 

4: 超竜ボム(dion軍)@\(^o^)/ 2016/02/08(月) 23:52:21.77 ID:BrWNrbLg0.net
寝ながらスマホで書き込んでるやつばかりの2ちゃんで何言ってんだよ

 

15: 足4の字固め(大阪府)@\(^o^)/ 2016/02/09(火) 00:58:58.92 ID:acAXIuaT0.net
携帯電話とか普及してない頃は
よくかける電話番号20件ぐらいは記憶できてたが
今はさっき聞いた番号すら覚えられ無いわw

 

19: 目潰し(西日本)@\(^o^)/ 2016/02/09(火) 01:49:25.68 ID:A1ySS3Tb0.net
日常の予定でも、カレンダーに投げてアラートよろしくって感じになってるからなw(40歳・男性)

 

18: ファイヤーバードスプラッシュ(福岡県)@\(^o^)/ 2016/02/09(火) 01:49:03.80 ID:4zJfZOKa0.net
スマホありきなら管理できる情報量は増えて仕事はかどってる


スレッドURL: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1454942889/

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7: 中年’sリフト(家)@\(^o^)/ 2016/02/08(月) 23:58:16.05 ID:fD1i0urh0.net
現在、築山氏の元に相談に来る人の半分近くが「ITエンジニア」や「パソコンを長時間使う職種の人」だという。

最も多いのが20代後半から30代の男性だ。日々同じ作業を淡々とこなし、職場ではほとんど会話がないタイプが多い。
彼らの多くは「これでは仕事にならないから、診てもらってきなさい」といわれてやって来る。

 彼らの多くは、「最近忘れっぽくて……」と相談に来るという。しかし、こういうケースの場合、記憶力そのものには問題がない場合が多いらしい。彼らは「人の話を覚えていられない」のではなく、「そもそも人の話を聞いていない状態」なのである。

 「相談に来る人は、記憶力や聴覚については正常な場合が多いです。
問題があるのは『音声認識』の部分。つまり、人の話がそもそも聞き取れていない状態なのです。

http://www.atmarkit.co.jp/ait/articles/1001/28/news116.html

 

20: ニーリフト(福岡県)@\(^o^)/ 2016/02/09(火) 02:14:02.35 ID:lM28ws5B0.net
>>7
ほんとこれ。
他の人は聞き取れてる言葉が俺には聞き取れない。
なんて言ってるのか聞こえない。耳鼻科行って治るのかな。

 

8: ハイキック(秋田県)@\(^o^)/ 2016/02/08(月) 23:59:49.42 ID:AsQNMsdK0.net
自覚するくらいアホになってるわ

 

12: バックドロップホールド(北海道)@\(^o^)/ 2016/02/09(火) 00:36:27.49 ID:WLKQWRuf0.net
リマインダーを使えばいいのに(´・ω・`)

 

13: 毒霧(dion軍)@\(^o^)/ 2016/02/09(火) 00:39:10.70 ID:Qg3IExwJ0.net
2、30年後痴呆の寝たきり老人だらけになる悪寒
と書き込んでもすぐ忘れて違うスレに行く

 

23: エメラルドフロウジョン(茸)@\(^o^)/ 2016/02/09(火) 03:06:18.15 ID:I9adU2DO0.net
50過ぎると50回弾いても、コードが覚えられない
歌詞も頭に入らない…まあ1000回くらい練習すれば
いいんだろうけど、それでもできない気もする。

 

27: メンマ(東京都)@\(^o^)/ 2016/02/09(火) 07:19:05.95 ID:y6InDWKb0.net
>>23

たしかに歌とか全然覚えられなくなるね

 

29: シューティングスタープレス(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2016/02/09(火) 11:18:02.85 ID:pn7YMrpv0.net
>>23
同じだわ

女の子の名前すら記憶から消える

 

24: ジャンピングパワーボム(大阪府)@\(^o^)/ 2016/02/09(火) 03:07:50.48 ID:NdKm//Dj0.net
それ若年性痴呆やで

 

28: 目潰し(東京都)@\(^o^)/ 2016/02/09(火) 08:29:56.21 ID:Lao9UVdv0.net
当てつけがましくこういう文章書いてるクズは己の含みありげな記事も過度のストレス源のひとつだということに無自覚だよな

 

31: ジャンピングカラテキック(茸)@\(^o^)/ 2016/02/09(火) 13:03:38.47 ID:3Cr36jCG0.net
確かに携帯持ってなかったころの
ほうが、頭は冴えてたな。

 

33: メンマ(庭)@\(^o^)/ 2016/02/09(火) 13:08:10.91 ID:2CurwKPC0.net
漢字は書けなくなったな
でも憂鬱とかいう文字は飛び交ってるから変な感じ

 

34: ビッグブーツ(宮崎県)@\(^o^)/ 2016/02/09(火) 13:09:35.86 ID:1I4SuL6z0.net
何をググろうとしてたのか忘れた…

 

35: ファイナルカット(神奈川県)@\(^o^)/ 2016/02/09(火) 13:12:21.83 ID:og7ovQZ90.net
>>34
それくらい検索しろよ。

 

38: ダブルニードロップ(チベット自治区)@\(^o^)/ 2016/02/09(火) 15:17:27.03 ID:JhVEWpUg0.net
何人の名前思い出せる?

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41: キングコングラリアット(東日本)@\(^o^)/ 2016/02/09(火) 15:25:10.61 ID:ZAAr5Ejw0.net
頭を強く打ったりして脳に障害がある事もあるからなあ
あまりひどいなら病院で検査したほうがいいぞ

 

43: ドラゴンスープレックス(東京都)@\(^o^)/ 2016/02/09(火) 15:27:58.94 ID:ecOLyJ5K0.net
なにするんだっけってことが頻繁にある
思い出すけど恐い

 


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  1.   2016/02/1116:59 ID: MjE2NzEyN

    元々記憶力悪い方だから
    代わりに覚えといてくれるPCとスマホから離れられない

  2. 名無しのiPhone好き@\(^o^)/ 2016/02/1219:39 ID: MjMwODA2N

    色々並行してやろうとすると全部中途半端→一つ一つやろう→必ず何か抜ける→ のループ

  3. 名無しのiPhone好き@\(^o^)/ 2016/02/1220:12 ID: MjU0OTQxN

    大事なことを忘れて失敗してるのに、忘れた事自体忘れてまた同じ事繰り返すんよね
    27だけどまだ正常の範疇なんかね

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